Nel 1987, spinta da una profonda ricerca esistenziale, lo yoga mi arriva come un dono.
La pratica degli insegnamenti di Richard Hittlemann mi attiva alla consapevolezza del respiro aprendomi all’ascolto della mia interiorità. Integro le mie percezioni con ciò che imparo dai grandi maestri attraverso le opere scritte.
È l’inizio di un viaggio di pratica e approfondimento continuo. Il mio stile unico di insegnamento deriva dagli studi in stili diversi di Yoga, incluso Iyengar Yoga.
Dopo 4 anni di studio e pratica acquisisco il diploma di insegnante yoga Hari-Om 500h liv. avanzato.
Con Miro Foresta inizio a viaggiare in India, dove vengo in contatto con il Bhakti yoga e realizzo quello che per me è il significato profondo della via dello yoga, ciò che darà forma alla mia pratica e al mio modo di insegnare yoga.
Nel 2013 fondo il centro di yoga e meditazione “Anahata Spazio Yoga” per vivere ciò che oramai è il mio Dharma.
Nel 2018 mi diplomo Naturopata con l’Istituto Riza.
Nel 2019 ottengo il riconoscimento ERYT Yoga Alliance.
Infinitamente grata a tutti i maestri, Noi siamo Uno.
Inizio a praticare yoga molto giovane, durante l’adolescenza, un’adolescenza caratterizzata da un profondo senso di mancanza di significato del vivere quotidiano. Inizio a praticare spinto dal bisogno di trovare risposta a questa assenza di significato.
Viaggio a lungo in India, dedicandomi alla pratica della meditazione e delle asana. La pratica mi porta a vivere me stesso attraverso nuove prospettive, a trovare un nuovo approccio, più leggero, verso l’esistenza.
Per lunghi anni mi dedico principalmente alla meditazione seduta.
Incontro i Sadhu itineranti. Fondamentale l’incontro con Abi Baba.
La pratica divenne il fondamento della mia vita.
Incontro poi, sempre in India, il mio principale maestro spirituale, Sri AmmaBhagavan ed i suoi insegnamenti. Da questo incontro la pratica prende una nuova direzione, portandomi a condividerla con gli altri, ad insegnare in modo più strutturato.
Apro poi, con Morena Calandri, il centro Anahata Spazio Yoga dove attualmente insegno.
Sono anche insegnante yoga Hari-Om 500 ore livello avanzato.